персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу в Москве

предоставляю услуги фитнес-тренера, занятия проходят на территории клуба "Территория фитнеса", занимаюсь со всеми: как с новичками, так и спрофессионалами, с мужчинами, женщинами, детьми. Провожу функциональные, аэробные, анаэробные и аэробно-анаэробные тренировки, тренировки гибкости, а также подвесной тренинг.
В тренировочную программу входят:
-полная подготовка питания, непосредственно подходящего именно Вам;
-тренировки в удобное для Вас время;
-полное отслеживание ежедневного рациона и распорядка дня;
-стретчинг - для снятия напряжения, боли в мышцах, а также для Вашего полного расслабления в конце тренировочного занятия.