Бокс для детей и взрослых

Бокс – вид единоборств, который подразумевает технику ударов руками, в специальных боксёрских перчатках, и учит ребенка, как защитить себя и отбиться от нападения.
Какие ещё преимущества Вы получите, занимаясь боксом?
1. Повысить свою выносливость;
2. Станете уверенными в собственных силах;
3. Научитесь в совершенстве владеть своим телом;
4. Научитесь приемам самообороны, без получения каких-либо травм или ушибов;
5. Укрепите своё здоровье.
В спортивном клубе Crossfit Flash Moscow на Ходынке занятия проходят в мини-группах для детей и взрослых, а так же персональные тренировки. Во время тренировок особое внимание уделяется координации и ОФП.
Тренер: Бекбулатов Гаджи – Мастер Спорта по Боксу, Чемпион Республики Дагестан, Неоднократный чемпион и призёр всероссийских и международных соревнований.

Расписание занятие:
Пн Ср Пт - 10:30 и 19:30 - взрослые
Пн Ср Пт - 18:30 - дети